De vijf fases van een koortslip

(Adv.) Een typische koortslip doorloopt vijf duidelijke fases: tinteling, blaasjes, open wond, korstje en genezing. Hoewel de duur per persoon kan verschillen, is het verloop van de koortslip vaak vergelijkbaar. Het is belangrijk om de symptomen in elke fase te herkennen, zodat je weet welke maatregelen je kunt nemen. Zeker bij een beginnende koortslip is elk uur van belang.

Door bekend te zijn met deze vijf fases, kun je gericht handelen. Sommige mensen onderschatten bijvoorbeeld de tintel fase, terwijl dat juist het moment is waarop antivirale crèmes en hygiënische voorzorgsmaatregelen het meeste effect hebben. Ook tijdens de open wond-fase is extra alertheid noodzakelijk, omdat het virus in deze fase extra besmettelijk is.

Of je nu voor het eerst een koortslip krijgt of er al meerdere keren mee te maken hebt gehad, inzicht in de fasen helpt je om je lippen gezond te houden. De fases geven je tevens de kans om gericht te voorkomen dat er een koortslip baby kan ontstaan, want ook baby’s kunnen door direct of indirect contact getroffen worden. En daar schuilt een groter risico op complicaties.

Tintelende en jeukende huid

Deze eerste fase wordt gekenmerkt door subtiele signalen, zoals een licht prikkend, branderig of jeukend gevoel rond de lippen. Veel mensen omschrijven het als “een vreemde tinteling” die de voorbode is van het ontstaan van de daadwerkelijke blaasjes. Let hierbij goed op, want dit is hét moment om directe actie te ondernemen in Vollenhove.

Wanneer je merkt dat deze tinteling optreedt, is het verstandig om zo snel mogelijk een antivirale crème of een specifieke koortslipcrème zoals SoreFix Rescue aan te brengen. Hierdoor kun je de uitbraak in toom houden en soms zelfs beperken, zodat de blaasjes minder groot worden of sneller weer verdwijnen. Ook het vermijden van stress en het zorgen voor voldoende nachtrust kunnen helpen om je immuunsysteem te ondersteunen.

Het is belangrijk om tijdens deze fase op je hygiëne te letten. Was je handen regelmatig en raak de plek niet aan. Voorkom ook het in contact komen met objecten die mogelijk door het virus besmet kunnen raken. Denk aan handdoeken, make-up en lippenstift. Op deze manier zorg je ervoor dat het beginnende koortslip-virus zich niet verder kan verspreiden naar jezelf of anderen.

Hoe kun je een beginnende koortslip en koortslip baby voorkomen?

Preventie is het sleutelwoord als het gaat om koortslippen. Vermijd bekende triggers zoveel mogelijk en zorg voor een gezonde levensstijl met voldoende slaap, uitgebalanceerde voeding en stressmanagement. Je lippen beschermen tegen zonlicht met een lippenbalsem die SPF bevat – zoals SoreFix Prevent – is eveneens een aanrader. Ook voedingsmiddelen rijk aan lysine, zoals yoghurt en vis, kunnen bijdragen aan een gunstige omgeving voor je immuunsysteem.

Voor beginnende koortslip-symptomen geldt: hoe sneller je reageert, hoe kleiner de kans op een verergering. Heb daarom altijd een tube SoreFix Rescue of een andere antivirale crème in huis om direct aan te brengen bij tinteling of jeuk. Dit kan de uitbraak aanzienlijk beperken. Ook het regelmatig wassen van je handen en het gebruik van een eigen handdoek en bestek kunnen besmetting van anderen tegengaan.

In een gezin met een pasgeboren baby of jong kind is het extra belangrijk om alert te zijn. Een koortslip baby wil je koste wat kost voorkomen. Beperk daarom fysiek contact wanneer je een actieve koortslip hebt, en zorg ervoor dat anderen die op bezoek komen dit ook doen. Informeer hen over het besmettingsgevaar, want ook een “beginnende koortslip” kan al besmettelijk zijn. Zo bescherm je jouw kleintje tegen mogelijk ernstigere vormen van de infectie.